সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: ব্রণ বা অ্যাকনে হল ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা। এটি সারা বছরই থাকতে পারে। কিন্তু ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, শীতকালে এর প্রকোপ অনেকটাই বেড়ে যায়। এর নেপথ্যে রয়েছে পরিবেশগত কিছু কারণ। শীতকালে বাতাসের আর্দ্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। ফলে ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে পড়ে। এই শুষ্কতার মোকাবিলা করতে ত্বক তখন অতিরিক্ত সিরাম বা প্রাকৃতিক তেল তৈরি করা শুরু করে। এই অতিরিক্ত তেল এবং জমে থাকা মৃত ত্বকের কোষ একত্রে মিশে লোমকূপ বা ছিদ্রপথ বন্ধ করে দেয়। বন্ধ ছিদ্রের ভেতরে প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম অ্যাকনে (P. acnes) নামক ব্যাকটেরিয়ার দ্রুত বংশবৃদ্ধি হয়। এর ফলেই ত্বকে প্রদাহ বা ইনফ্ল্যামেশন সৃষ্টি হয়, যা ব্রণ হিসেবে বেড়ে ওঠে। অতিরিক্ত গরম জলে স্নান করা বা হিটারের কাছে দীর্ঘ সময় কাটানোও ত্বকের আর্দ্রতা আরও কমিয়ে জটিলতা তৈরি করতে পারে।
১. ক্লিনজিং: ত্বককে আর্দ্রতা দিতে পারে এমন নরম, সালফেট-মুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করুন। দিনে দু’বারের বেশি মুখ ধোয়া উচিত নয়।
২. ময়েশ্চারাইজিং: তেল-ভিত্তিক ভারী ময়েশ্চারাইজার এড়িয়ে চলুন। বেছে নিন জেল-ভিত্তিক বা নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার, যা ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করবে না।
৩. চিকিৎসা: একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে স্যালিসিলিক অ্যাসিড (BHA) অথবা রেটিনয়েডের মতো সক্রিয় উপাদানগুলি নির্দিষ্ট পরিমাণে ব্যবহার করা যেতে পারে।
৫. বাজারচলতি প্রসাধন ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। ঘরোয়া উপায়ে প্রতিকার খুঁজে নিন। অতিরিক্ত সমস্যায় একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
সর্বশেষ খবর
-
ঝুলনের পর ফের জাতীয় মঞ্চে নদিয়ার বঙ্গতনয়া, ভারতীয় ‘এ’ স্কোয়াডে কৃষ্ণনগরের সুজাতা
-
গুগলের মোটা অঙ্কের বেতনের চাকরি ছেড়ে চাষবাস! নজির গড়েছেন ভারতীয় ইঞ্জিনিয়ার
-
চাকরি দেওয়ার নামে লক্ষ লক্ষ টাকা প্রতারণা! ধৃত অভিষেক ঘনিষ্ঠ তৃণমূল নেতাকে ‘চোর’ স্লোগান
-
আড়াই বছর বাংলাদেশে জেলবন্দি চিন্ময় প্রভু, হস্তক্ষেপ করুক ভারত, সোচ্চার তসলিমা
-
বাজার থেকে আনা লেবু নিমেষে শুকিয়ে কাঠ? সহজ টোটকায় হবে বাজিমাত