শিশুর ত্বকের পরিচর্যায় সামান্য অসাবধানতায় দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি! ভুলেও এই ৭টি ভুল করবেন না

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: শিশুদের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং কোমল হয়। পরিবেশগত কারণ যেমন শুষ্ক আবহাওয়া বা দূষণের প্রভাবে শিশুর ত্বকে হঠাৎ করে সমস্যা দেখা দেয়। তাই ছোটদের ত্বকের জন্য বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। ত্বকের পরিচর্যায় ছোটখাটো ভুলও চর্মরোগের কারণ হয়ে উঠতে পারে। শীতকালে ত্বক খসখসে হয়ে যাওয়া কিংবা র‍্যাশ বা অ্যালার্জি দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাবা-মায়েরা প্রায়শই অজান্তে ভুল করেন। ফলে, শিশুর ত্বকের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হয়। কোন কোন ভুল? এই ৭টি সাধারণ ভুল অবশ্যই এড়িয়ে চলা উচিত।১. অনেক বাবা-মা শিশুদের ত্বকে প্রাপ্তবয়স্কদের স্কিনকেয়ার ব্যবহার করেন। এই পণ্যগুলি শিশুদের সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এতে শক্তিশালী রাসায়নিক, অ্যালকোহল এবং কৃত্রিম সুগন্ধি থাকে। এই উপাদানগুলি শিশুর ত্বকের প্রতিরক্ষা স্তর নষ্ট করে দিতে পারে। শিশুদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি হাইপোঅ্যালার্জেনিক পণ্য ব্যবহার করা অপরিহার্য।

২. শিশুদের সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি থেকে সুরক্ষা দেওয়া অত্যন্ত জরুরি। সানস্ক্রিন ব্যবহার থেকে বিরত থাকা একটি বড় ভুল। সূর্যের ইউভি রশ্মি শিশুদের ত্বক মারাত্মকভাবে ক্ষতি করে, যা সানবার্ন এবং ভবিষ্যতে ত্বকের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। মেঘলা দিনেও কমপক্ষে এসপিএফ ৩০-যুক্ত ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। প্রতি দুই ঘণ্টা পর পর তা পুনরায় লাগানো প্রয়োজন।

৩. শিশুদের খুব ঘন ঘন স্নান করাবেন না। অতিরিক্ত গরম জল ব্যবহার করাও ক্ষতিকর। এতে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল সরে যায়। ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। সামান্য গরম বা ঈষদুষ্ণ জলে স্নান করানো ভালো এবং স্নানের সময় তা সীমিত পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত।

৪. অনেকে মনে করেন শিশুদের নরম ত্বকের অতিরিক্ত হাইড্রেশন বা আর্দ্রতার প্রয়োজন নেই। কিন্তু স্নানের পর ময়শ্চারাইজার ব্যবহার না করলে ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে। একটি মৃদু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে আর্দ্রতা বজায় থাকে। এটি শুষ্কতা এবং একজিমার মতো সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে।৫. বাবা-মায়েরা প্রায়শই র‍্যাশ বা একজিমার মতো ছোটখাটো সমস্যাকে উপেক্ষা করেন। ত্বকের কোনও সমস্যা যদি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে দ্রুত শিশু বিশেষজ্ঞ বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। সময়মতো চিকিৎসা না করলে সমস্যাটি আরও বেড়ে যেতে পারে।

৬. সুগন্ধিযুক্ত প্রসাধনী শিশুর অ্যালার্জির প্রধান কারণ। বডি ওয়াশ বা সুগন্ধি লোশনে থাকা তীব্র সুগন্ধি ডার্মাটাইটিস বা একজিমার সমস্যা বাড়াতে পারে। আইএফআরএ (IFRA) সার্টিফায়েড অ্যালার্জেন-মুক্ত সুগন্ধিযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ।

৭. চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া র‍্যাশের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) লোশন ব্যবহার করা উচিত নয়। বিশেষ করে স্টেরয়েড ক্রিমগুলি শিশুদের ত্বকে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে সমস্যা বাড়তে পারে। র‍্যাশ বা অন্য কোনও উপসর্গ (যেমন জ্বর) দেখা দিলে দ্রুত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।