এই শারীরিক সমস্যাগুলি এড়িয়ে যাবেন না, হতে পারে বড় বিপদ

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: প্রচণ্ড অসুস্থতায় বিছানা হয়তো নেননি৷ কিন্তু কখনও মাথা যন্ত্রণা,কখনও পায়ে ব্যথা, আবার কখনও বুকে চিনচিনে ব্যথায় ভোগেন৷ কিন্তু ১০টা – ৫ টার অফিস। বাড়ির কাজ সামলে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া হয় না৷ এই অসুস্থতায় তেমন কিছু হবে না ভেবেই দিব্যি নিশ্চিন্তে থাকাই অভ্যাস আমাদের৷ কিন্তু জানেন কি, এই অভ্যাসই বড়সড় বিপদ ডেকে আনতে পারে আপনার৷ অবহেলা করলে হতে পারে মৃত্যুও৷ তাই দেরি না করে এই সমস্যাগুলি দেখা দিলে কথা বলুন চিকিৎসকদের সঙ্গে৷

[জানেন, কোন কোন যোগাভ্যাসে দূরে থাকবে টেনশন?]

মাথা যন্ত্রণা: মাঝে মাঝে মাথা যন্ত্রণা হলে, তা এড়িয়ে যাবেন না৷ মনে রাখবেন, মাথা যন্ত্রণাই আপনার বড়সড় বিপদ ডেকে আনতে পারে৷ হতে পারে ব্রেন টিউমার৷ এমনকী ব্রেন ক্যানসারের মত সমস্যাও৷ তাই অবহেলা না করে আজই যান চিকিৎসকের কাছে৷

[ভক্তি থাকুক মা মনসায়, ভরসা রাখুন সাপের বিষের নয়া দাওয়াইয়ে]

বুকে যন্ত্রণা: শুধু হৃদযন্ত্রের সমস্যার উপসর্গ যে বুকে যন্ত্রণা, তা কিন্তু নয়৷ রক্ত সঞ্চালন ঠিকমত না হলে বা ফুসফুসের সমস্যাতেও হতে পারে বুকে যন্ত্রণা৷ দুর্বলতা থেকেও বুকে চিনচিনে ব্যথা হতে পারে৷ তাই ভুলেও অবহেলা করবেন না কিন্তু!

চোখে ঝাপসা দেখা: মস্তিষ্কে ঠিক মতো অক্সিজেন সঞ্চালন না হলে দৃষ্টিহীনতার সমস্যা দেখা যায়৷ তাই চোখে ঝাপসা দেখলে দেরি না করে পরামর্শ নিন চিকিৎসকের৷

[ডায়াবেটিসে ভুগছেন? ঘরোয়া উপায়ে রইল রোগমুক্তির দাওয়াই]

শ্বাস নিতে সমস্যা: দু-একটা সিঁড়িতে উঠেই হাঁপিয়ে যাচ্ছেন বা কথা বললেও শ্বাস নিতে কষ্ট অনুভব করছেন? এই সমস্যাই কিন্তু আপনার জন্য ডেকে আনতে পারে বড়সড় বিপদ৷ হার্ট অ্যাটাকের মতো বড়সড় বিপদ থেকে মুক্তি পেতে আজই সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করুন৷  

[কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন? আজই মেনু থেকে বাদ দিন এই খাবারগুলি]

ক্লান্তি: সব সময় যেন ঘুম-ঘুম ভাব৷ বিছানা ছেড়ে উঠতে ইচ্ছা করছে না৷ এই সমস্যাকে অবহেলা করবে না৷ এই ক্লান্তিই হতে পারে হার্ট অ্যাটাকের প্রধান লক্ষণ৷ তাই চিকিৎসকের কাছে যেতে ভুলেও দেরি করবেন না কিন্তু৷

[অতিরিক্ত প্লাস্টিকের ব্যবহারে ক্ষতি হতে পারে আপনার বাচ্চার] 

ওজনের পরিবর্তন: খাওয়াদাওয়ার হয়তো সেভাবে পরিবর্তন হয়নি। তা সত্ত্বেও কি মোটা হয়ে যাচ্ছেন? কিংবা আচমকাই অনেকটা রোগা লাগছে নিজেকে? এই লক্ষণ দেখেন সাবধান হোন৷ থাইরয়েড, লিভারের সমস্যা এমনকী এটিই ক্যানসারের উপসর্গও হতে পারে৷ তাই আজই যান চিকিৎসকের কাছে৷

বমি: আচমকা বমিও কিন্তু বড়সড় কোনও রোগের আগাম পূর্বাভাস হতেই পারে৷ তাই অবহেলা করবেন না৷

[বাচ্চাদের খুব সাধারণ সমস্যা কোষ্ঠকাঠিন্য, জেনে নিন মুক্তির উপায়]

কাশি: রোজকার একঘেয়ে কাশি মানেই যে আপনি ক্যানসারে আক্রান্ত হয়েছেন এমন নয়৷ কিন্তু চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে কিছু পরীক্ষানিরীক্ষা করাতে ক্ষতি কী? অবহেলা না করে বরং নিশ্চিত হয়ে নিন৷

[স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল ধরে রাখতে চান? প্রতিদিনের ডায়েটে থাকুক এগুলি]