বর্ষাকালে রোজ রোজ ভাজাভুজি খেয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো! জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের মত
বর্ষাকালে পেটের সংক্রমণে অনেকেই ভোগেন।
Advertisement
Published by: Suchinta Pal Chowdhury
Posted:July 18, 2023 4:31 pm
Updated:July 18, 2023 4:31 pm
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: বৃষ্টিভেজা বিকেলে মাঝে মধ্যেই মন একটু চপ, সিঙারা করে ওঠে। কিংবা টক জল দিয়ে ঝাল, ঝাল ফুচকা। কিন্তু ভরা বর্ষায় কি এসব ভাজাভুজি খাওয়া ভাল? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সময় অনেকেই হজমের সমস্যা, পেট খারাপ ও ডিহাইড্রেশনে ভোগেন। তাই সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে জল ও পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।
বর্ষাকালে পেটের সংক্রমণে অনেকেই ভোগেন। এই সময় খাবার ও জলের মধ্য দিয়ে বিভিন্ন ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া শরীরের প্রবেশ করে। যা পেটের সংক্রমণের অন্যতম কারণ। এর ফলে পেট খারাপ, বমি, ডায়রিয়া প্রভৃতি হয়। তাই এই সময় ডাক্তাররা রোজকার খাবারের দিকে বিশেষ নজর দিতে বলেন।