স্টাফ রিপোর্টার: সকালে উঠে একটু পদ্মাসন আর ভুজঙ্গাসন৷ বিছানা থেকে হরিণের মতো লাফ দিয়ে নেমে দৈনিক কাজকর্ম৷ দুপুরে ভাতঘুমের বদলে শিষ্যদের সঙ্গে সঙ্গে একটু আড্ডা৷ জীবনের ক্রিজে তিনি একশো কুড়ি নট আউট!
উত্তরপ্রদেশের বেনারসে বাস শিবানন্দ বাবার৷ সেখানেই কিছু ভক্তকে নিয়ে আশ্রম খুলেছেন তিনি৷ গড়গড় করে মুখস্থ বলেন ঠিকানা৷ “৪/২০ কবীর নগর, দুর্গা কুণ্ড৷ কারিমাতা মন্দিরের কাছেই আমার আশ্রম৷ পরিবার নিয়ে ঘুরে যাবেন৷” এই আশ্রমেই হাতে করে ভক্তদের শেখান জীবনে দীর্ঘায়ু হওয়ার রহস্য৷
রবীন্দ্রনাথ যখন মারা যান তখন তিনি ৪৫-এর সুপুরুষ৷ পাসপোর্ট বলছে, নেতাজি সুভাষচন্দ্র বসুর চেয়েও এক বছরের সিনিয়র শিবানন্দ বাবা৷ নেতাজিকে দেখেছেন? মুচকি হাসেন বাবা৷ চিড়িয়াখানার প্রয়াত কচ্ছপ অদ্বৈতর পর তিনিই প্রবীণতম৷
কীভাবে হেরে গেল বিজ্ঞান? একশো কুড়ির শিবানন্দের ঝকঝকে চোখ, তরতাজা কিডনি, ফুসফুস চমক দিচ্ছে চিকিৎসকদের৷ বাবা বলছেন, “তেল ছাড়ো, সুস্থ থাকো৷” রোজকার খাবার থেকে তেল বাদ দিয়েছেন তিনি৷ রয়েছেন স্রেফ টাটকা সবজি সেদ্ধতে৷ সেই জাদুতেই চাক্ষুষ করেছেন প্রথম ইন্ডিয়ান ক্রিকেট টিমের সি কে নাইডুর ব্যাটিং থেকে হাল আমলের বিরাট কোহলিকেও৷
সাদা ধুতি, ফতুয়া, পায়ে স্লিপার বছরে বারো মাস বাবার নিত্য সঙ্গী এগুলি৷ ইতিমধ্যেই দেশের প্রবীণতম নাগরিক হিসাবে ভারতীয় রেলের ফ্রি পাস পেয়েছেন তিনি৷ বয়স নিয়ে পাছে কেউ সন্দেহ করে তাই সঙ্গেই রাখেন পাসপোর্টের ফটোকপি৷ একশো কুড়ি বছরে তাঁর শরীরে কোলেস্টেরল, সুগার, প্রেশার কিচ্ছু নেই৷ চিকিৎসকরা বলছেন, “তেল-মশলা না খেয়ে উনি এতদিন সুস্থ আছেন৷ বিষয়টি চমকপ্রদ৷ তবে কিছু ফ্যাট শরীরের পক্ষে খুব উপকারি৷ সমস্ত খাবার থেকে তেল বাদ দিন, এমনটা বলতে পারি না৷”
খবরের টাটকা আপডেট পেতে ডাউনলোড করুন সংবাদ প্রতিদিন অ্যাপ
Copyright © 2024 Pratidin Prakashani Pvt. Ltd. All rights reserved.